内家拳宗师穿越武侠

内家拳之——逆腹式呼吸法

逆腹式呼吸法的实质,是借助口鼻呼吸,以意念、拳势为导引,结合放松的气功态,来推动内气的升降、鼓荡,达到拳论所说的“以心行气”“以气运身”和“气遍身躯不...

网易新闻

内家拳与河图、洛书、太极图

将“洛书”中的“阴”或“阳”的运行路线沟连,则正是古太极图的原始式。 综上所述,从“河图”、“洛书”的产生过程来看,毫无神秘之处,正是当时发展起来的新...

武极